Oi gente!

Não mem por onde começar....quase um ano sem conversar com vcs estou com muitas saudads,na dieta aumentei sim um pouco de peso estou com 67 mais isso e so por enquanto.Também tenho que dá um desconto forão cinco anos me policiano ao maximo, né!

Sei tb que isso não e desculpa para eu aumentar cinco quilinhos, estou começando uma nova etapa em minha vida, uma fase de amadurecimento, pois tenho a consciencia do que preciso fazer e o melhor o que eu quero sei que não será facíl, port tudo que já passei, mais sei tb que com um pouquinho e determinação e disciplina não há gordurinha que resista, espero poder contar sempre sempre com o apoio de vcs.

OBS. Podem buxar minhas orelhas se eu facilar, com todo gosto, rsrsrrsrs conto com o apoio de vsc.

 Estava de ferias isso tb contribui e muito para os kilinhos a mais.né........rsrsrrs, estava na casa de DAN em ILHÉUS na Bahia, foi maravilhoso..

Desejo a todos uma otima semana... beijosssssss

oi pessoal como vcs estão????? nossa quanto tempo que não atualizo o blog, que saudades...estou sem tempo, só Deus sabe como estou!

Bem.... vamos ás contas: não sei o que está acontecendo comigo não estou conseguindo perder mais men uma grama, sei lá vai entender...estou com 63 kilos do mesmo jeito, pelo menos isso né , não aumentei.

Ola fernada!

fazem 5 anos que estou nessa caminhada tenho 1,57 e pesava 85 kilinhos, ufa!!! era peso rsrsrsrs

hoje estou com 63 kilos e quero chegar aos 57 logo, logo.Não vou te falar que foi facil não, muito pelo contrario foi e agora é que está muitissimo difícil, mais isso não é motivos pra desistir do meu objetivo, com muito ginastica , uma dieta equilibrada e muita determinação, é isso ai meu lema é devagar e sempre!

Vou deixar o numero do meu celular pra vcs, quem quiser é claro, me mandar torpedos pela oi (83) 88013698.

Não sei se nos veremos daqui para o natal então desejo a vcs o natal com muita saúde e um ano novo cheio de paz, que todas nós em 2006 possamos realizar todos os desejos, os planos, os sonhos  que ficam pra trás em 2005. Rezem por mim, pelo meu amor, por nós dois.

QUE DEUS ABENÇOE A TODAS NÓS!!!!!!!!!!              

AMÉM